Wohlfühlkalender
Wohlfühlkalender – Deine Einladung zu mehr Lebensqualität
Im Wohlfühlkalender von Körperwohl finden sich regelmäßige Veranstaltungen, die Körper, Geist und Seele in Balance bringen. Ob inspirierende Infoabende, praktische Workshops oder thematische Spezialtage – hier ist für jeden etwas dabei, der sich auf den Weg zu mehr Wohlbefinden machen möchte.
Unsere Veranstaltungen bieten wertvolle Impulse, wie Gesundheit und Lebensfreude nachhaltig gefördert werden können. Themen wie Vitalstoffberatung, Ernährung, Bewegung und Entspannung stehen dabei im Mittelpunkt. Aber auch spezielle Events zur Unterstützung bei Volkskrankheiten oder für mehr Energie und Regeneration finden hier ihren Platz.
Lass dich inspirieren, entdecke neue Ansätze für dein persönliches Wohlbefinden und werde Teil einer Gemeinschaft, die Gesundheit ganzheitlich lebt.
Schaue regelmäßig in unseren Wohlfühlkalender, damit du keine Gelegenheit verpasst, dir selbst etwas Gutes zu tun. Wir freuen uns darauf, dich bei einer unserer Veranstaltungen willkommen zu heißen!
Unsere nächsten Termine:
9. Februar 2026, 19:00 - 20:00 Uhr
Körperzeit - Körper. Herz. Seele. Eine Stunde nur für dich
Körperwohl, Kerstin
Körperzeit ist eine liebevoll angeleitete Stunde, in der du zur Ruhe kommen, dich wieder spüren und bei dir ankommen darfst. Ein Abend wie ein kleines Ritual – ohne Leistungsdruck, ohne „richtig“ oder „falsch“. Einfach du.
Dich erwartet eine sanfte Mischung aus:
- kurzen Entspannungssequenzen (z. B. Atem, Ankommen, Loslassen)
- ruhigen Körperimpulsen und achtsamer Körperwahrnehmung
- kleinen Selbstfürsorge-Ritualen, die dich stärken und erden
- Momenten der Stille und inneren Verbindung
Jede Körperzeit ist etwas anders: mal stiller, mal etwas bewegter – immer weich, wohltuend und mit viel Herz begleitet. Du entscheidest jederzeit selbst, wie intensiv du mitmachst. Pausen sind willkommen.
Gut zu wissen
- Barrierefrei
- Matten, Decken, Bolster & Meditationskissen sind vorhanden
- Wasser & Tee stellen wir bereit
- Du brauchst nur bequeme Kleidung und gern warme Socken
✨ Komm, wie du bist – und geh ein Stück näher zu dir.
Kosten:
7,50 EUR
Infos und Anmeldung:
Körperwohl schwerin@koerperwohl-schwerin.de
koerperzeit09022026.eventbrite.de
12. Februar 2026, 17:30 - 18:30 Uhr
Flow & Let Go - Sanftes Vinyasa Yoga
Körperwohl, Franziska Herzig
Sanftes After-Work-Vinyasa
In dieser Stunde erwartet dich ein ruhiger, fließender Yogastil, der dich sanft aus dem Kopf in den Körper bringt. Mit bewusster Atmung, weichen Bewegungen und achtsamen Übergängen lässt du den Tag hinter dir und kommst wieder bei dir an. Ideal zum Runterkommen, Loslassen und Auftanken – perfekt für den Abend.
Alles da – du darfst einfach ankommen! 🧘♀️✨
Für deine Yoga-Auszeit bei Körperwohl brauchst du nichts mitzubringen – Matten, Bolster, Decken und Blöcke stehen vor Ort bereit. Es reicht, wenn du in bequemer Kleidung kommst und dir selbst ein kleines bisschen Zeit schenkst.
Umkleidemöglichkeiten gibt es natürlich auch – so kannst du ganz entspannt in deine Praxis starten.
Wir freuen uns auf dich! 💛
Kosten:
Probe-Mattenplatz 10€, Regulärer Mattenplatz 17€ und 10+1 Mattenplätze 150€
Infos und Anmeldung:
Körperwohl
schwerin@koerperwohl-schwerin.de
www.koerperwohl-schwerin.de/therapieangebot/yoga/
online-booking.tillhub.com/kerstin-kunst
12. Februar 2026, 19:00 - 20:15 Uhr
Hold & Let Go - Yin Yoga
Körperwohl, Franziska Herzig
Stille. Tiefe. Loslassen.
Diese Yin Yoga Praxis führt dich in lang gehaltene Haltungen, um Spannungen zu lösen und ganz im Moment anzukommen. Ohne Leistung, mit viel Gefühl – ein Raum zum Nachspüren und Sein.
Ideal für alle. die entschleunigen und sich selbst wieder spüren möchten.
Du brauchst nur dich selbst. ✨
Alles, was du für deine Yogastunde brauchst, wartet bereits auf dich bei Körperwohl – von der Matte bis zur Kuscheldecke. Du darfst einfach da sein, ganz ohne Vorbereitungsstress.
Komm in bequemer Kleidung oder nutze gern unsere Umkleidemöglichkeit vor Ort.
Wir schaffen den Raum – du bringst nur dich mit. 🧘♀️💛
Kosten:
Probe-Mattenplatz: 10 €, Regulärer Mattenplatz: 17 €, 10+1 Mattenplätze: 150 €
Infos und Anmeldung:
Körperwohl
schwerin@koerperwohl-schwerin.de
www.koerperwohl-schwerin.de/therapieangebot/yoga/
online-booking.tillhub.com/kerstin-kunst
16. Februar 2026, 19:00 - 20:30 Uhr
FEMpower Business Circle: Kickoff & Vision
Körperwohl, Kerstin
Du bist selbständig oder möchtest es werden? Du wünschst dir ehrlichen Austausch, Inspiration und Wachstum im Kreis gleichgesinnter Frauen? Dann ist der FEMpower Business Circle genau dein Raum.
Am 16. Februar um 19 Uhr starten wir mit dem Thema „Kick-off & Vision“ ins neue Jahr – und in ein Format, das verbindet, inspiriert und bestärkt. Gemeinsam blicken wir auf unsere Visionen für 2026: beruflich, persönlich, strategisch und intuitiv. Was will durch dich in die Welt kommen? Wer willst du als Unternehmerin sein?
In einem geschützten Rahmen tauschen wir uns aus, teilen Impulse und stärken unsere Klarheit für den eigenen Weg.
FEMpower bedeutet: Verbindung. Wachstum. Inspiration.
💬 Was dich erwartet:
- Eine kurze Impulsrunde zum Einstieg
- Austausch & Reflexion in der Gruppe
- Zeit für deine Fragen, Ideen und Intentionen
- Ein wohltuender Abend mit Herz, Klarheit und echter Verbindung
🧘♀️ Für wen?
Für selbständige Frauen und Gründerinnen – oder jene, die es werden wollen.
Für alle, die nicht alles allein stemmen wollen. Für alle, die spüren: Da geht noch mehr.
Kosten:
Energieausgleich: Frei wählbar. Du gibst, was dir möglich ist – in deiner aktuellen Situation.
Infos und Anmeldung:
Körperwohl schwerin@koerperwohl-schwerin.de
fempower160226.eventbrite.de
19. Februar 2026, 17:30 - 18:30 Uhr
Flow & Let Go - Sanftes Vinyasa Yoga
Körperwohl, Franziska Herzig
Sanftes After-Work-Vinyasa
In dieser Stunde erwartet dich ein ruhiger, fließender Yogastil, der dich sanft aus dem Kopf in den Körper bringt. Mit bewusster Atmung, weichen Bewegungen und achtsamen Übergängen lässt du den Tag hinter dir und kommst wieder bei dir an. Ideal zum Runterkommen, Loslassen und Auftanken – perfekt für den Abend.
Alles da – du darfst einfach ankommen! 🧘♀️✨
Für deine Yoga-Auszeit bei Körperwohl brauchst du nichts mitzubringen – Matten, Bolster, Decken und Blöcke stehen vor Ort bereit. Es reicht, wenn du in bequemer Kleidung kommst und dir selbst ein kleines bisschen Zeit schenkst.
Umkleidemöglichkeiten gibt es natürlich auch – so kannst du ganz entspannt in deine Praxis starten.
Wir freuen uns auf dich! 💛
Kosten:
Probe-Mattenplatz 10€, Regulärer Mattenplatz 17€ und 10+1 Mattenplätze 150€
Infos und Anmeldung:
Körperwohl
schwerin@koerperwohl-schwerin.de
www.koerperwohl-schwerin.de/therapieangebot/yoga/
online-booking.tillhub.com/kerstin-kunst
23. Februar 2026, 19:00 - 20:30 Uhr
Gesundheits-Montag: Vortrag "Ich kann DAS. punkt"
Kerstin von Körperwohl
Selbstwirksamkeit – dein stärkster Muskel für ein selbstbestimmtes Leben
Was wäre, wenn du nicht länger darauf wartest, dass sich etwas verändert – sondern selbst zur Veränderung wirst?
Beim nächsten Gesundheits-Montag geht es um eine Kraft, die oft unterschätzt wird, aber alles verändern kann: Selbstwirksamkeit. Sie ist der innere Motor, der dich in Bewegung bringt – auch dann, wenn’s draußen stürmt oder drinnen Zweifel laut werden.
🧭 In diesem Vortrag erfährst du:
Was Selbstwirksamkeit wirklich bedeutet (Spoiler: Es hat nichts mit „immer stark sein“ zu tun)
Warum sie gerade in Zeiten von Krankheit, Erschöpfung oder Überforderung so wichtig ist
Wie du diesen „Muskel“ stärkst – mit einfachen Übungen, Impulsen und Perspektivwechseln
💬 Egal ob du dich oft machtlos fühlst, deine Gesundheit dich herausfordert oder du einfach wieder mehr in deine Kraft kommen möchtest – dieser Abend gibt dir neue innere Werkzeuge an die Hand.
Du bist kein Spielball der Umstände.
Du bist Gestalter:in. Möglichmacher:in. Kraftquelle.
Ich kann DAS. Punkt.
Und du kannst das auch.
Kosten:
Kosten: 15 EUR
Infos und Anmeldung:
Körperwohl
schwerin@koerperwohl-schwerin.de
26. Februar 2026, 17:30 - 18:30 Uhr
Flow & Let Go - Sanftes Vinyasa Yoga
Körperwohl, Franziska Herzig
Sanftes After-Work-Vinyasa
In dieser Stunde erwartet dich ein ruhiger, fließender Yogastil, der dich sanft aus dem Kopf in den Körper bringt. Mit bewusster Atmung, weichen Bewegungen und achtsamen Übergängen lässt du den Tag hinter dir und kommst wieder bei dir an. Ideal zum Runterkommen, Loslassen und Auftanken – perfekt für den Abend.
Alles da – du darfst einfach ankommen! 🧘♀️✨
Für deine Yoga-Auszeit bei Körperwohl brauchst du nichts mitzubringen – Matten, Bolster, Decken und Blöcke stehen vor Ort bereit. Es reicht, wenn du in bequemer Kleidung kommst und dir selbst ein kleines bisschen Zeit schenkst.
Umkleidemöglichkeiten gibt es natürlich auch – so kannst du ganz entspannt in deine Praxis starten.
Wir freuen uns auf dich! 💛
Kosten:
Probe-Mattenplatz 10€, Regulärer Mattenplatz 17€ und 10+1 Mattenplätze 150€
Infos und Anmeldung:
Körperwohl
schwerin@koerperwohl-schwerin.de
www.koerperwohl-schwerin.de/therapieangebot/yoga/
online-booking.tillhub.com/kerstin-kunst
26. Februar 2026, 19:00 - 20:15 Uhr
Hold & Let Go - Yin Yoga
Körperwohl, Franziska Herzig
Stille. Tiefe. Loslassen.
Diese Yin Yoga Praxis führt dich in lang gehaltene Haltungen, um Spannungen zu lösen und ganz im Moment anzukommen. Ohne Leistung, mit viel Gefühl – ein Raum zum Nachspüren und Sein.
Ideal für alle. die entschleunigen und sich selbst wieder spüren möchten.
Du brauchst nur dich selbst. ✨
Alles, was du für deine Yogastunde brauchst, wartet bereits auf dich bei Körperwohl – von der Matte bis zur Kuscheldecke. Du darfst einfach da sein, ganz ohne Vorbereitungsstress.
Komm in bequemer Kleidung oder nutze gern unsere Umkleidemöglichkeit vor Ort.
Wir schaffen den Raum – du bringst nur dich mit. 🧘♀️💛
Kosten:
Probe-Mattenplatz: 10 €, Regulärer Mattenplatz: 17 €, 10+1 Mattenplätze: 150 €
Infos und Anmeldung:
Körperwohl
schwerin@koerperwohl-schwerin.de
www.koerperwohl-schwerin.de/therapieangebot/yoga/
online-booking.tillhub.com/kerstin-kunst
5. März 2026, 17:30 - 18:30 Uhr
Flow & Let Go - Sanftes Vinyasa Yoga
Körperwohl, Franziska Herzig
Sanftes After-Work-Vinyasa
In dieser Stunde erwartet dich ein ruhiger, fließender Yogastil, der dich sanft aus dem Kopf in den Körper bringt. Mit bewusster Atmung, weichen Bewegungen und achtsamen Übergängen lässt du den Tag hinter dir und kommst wieder bei dir an. Ideal zum Runterkommen, Loslassen und Auftanken – perfekt für den Abend.
Alles da – du darfst einfach ankommen! 🧘♀️✨
Für deine Yoga-Auszeit bei Körperwohl brauchst du nichts mitzubringen – Matten, Bolster, Decken und Blöcke stehen vor Ort bereit. Es reicht, wenn du in bequemer Kleidung kommst und dir selbst ein kleines bisschen Zeit schenkst.
Umkleidemöglichkeiten gibt es natürlich auch – so kannst du ganz entspannt in deine Praxis starten.
Wir freuen uns auf dich! 💛
Kosten:
Probe-Mattenplatz 10€, Regulärer Mattenplatz 17€ und 10+1 Mattenplätze 150€
Infos und Anmeldung:
Körperwohl
schwerin@koerperwohl-schwerin.de
www.koerperwohl-schwerin.de/therapieangebot/yoga/
online-booking.tillhub.com/kerstin-kunst
9. März 2026, 19:00 - 20:00 Uhr
Körperzeit - Körper. Herz. Seele. Eine Stunde nur für dich
Körperwohl, Kerstin
Körperzeit ist eine liebevoll angeleitete Stunde, in der du zur Ruhe kommen, dich wieder spüren und bei dir ankommen darfst. Ein Abend wie ein kleines Ritual – ohne Leistungsdruck, ohne „richtig“ oder „falsch“. Einfach du.
Dich erwartet eine sanfte Mischung aus:
- kurzen Entspannungssequenzen (z. B. Atem, Ankommen, Loslassen)
- ruhigen Körperimpulsen und achtsamer Körperwahrnehmung
- kleinen Selbstfürsorge-Ritualen, die dich stärken und erden
- Momenten der Stille und inneren Verbindung
Jede Körperzeit ist etwas anders: mal stiller, mal etwas bewegter – immer weich, wohltuend und mit viel Herz begleitet. Du entscheidest jederzeit selbst, wie intensiv du mitmachst. Pausen sind willkommen.
Gut zu wissen
- Barrierefrei
- Matten, Decken, Bolster & Meditationskissen sind vorhanden
- Wasser & Tee stellen wir bereit
- Du brauchst nur bequeme Kleidung und gern warme Socken
✨ Komm, wie du bist – und geh ein Stück näher zu dir.
Kosten:
7,50 EUR
Infos und Anmeldung:
Körperwohl schwerin@koerperwohl-schwerin.de
koerperzeit09032026.eventbrite.de
12. März 2026, 17:30 - 18:30 Uhr
Flow & Let Go - Sanftes Vinyasa Yoga
Körperwohl, Franziska Herzig
Sanftes After-Work-Vinyasa
In dieser Stunde erwartet dich ein ruhiger, fließender Yogastil, der dich sanft aus dem Kopf in den Körper bringt. Mit bewusster Atmung, weichen Bewegungen und achtsamen Übergängen lässt du den Tag hinter dir und kommst wieder bei dir an. Ideal zum Runterkommen, Loslassen und Auftanken – perfekt für den Abend.
Alles da – du darfst einfach ankommen! 🧘♀️✨
Für deine Yoga-Auszeit bei Körperwohl brauchst du nichts mitzubringen – Matten, Bolster, Decken und Blöcke stehen vor Ort bereit. Es reicht, wenn du in bequemer Kleidung kommst und dir selbst ein kleines bisschen Zeit schenkst.
Umkleidemöglichkeiten gibt es natürlich auch – so kannst du ganz entspannt in deine Praxis starten.
Wir freuen uns auf dich! 💛
Kosten:
Probe-Mattenplatz 10€, Regulärer Mattenplatz 17€ und 10+1 Mattenplätze 150€
Infos und Anmeldung:
Körperwohl
schwerin@koerperwohl-schwerin.de
www.koerperwohl-schwerin.de/therapieangebot/yoga/
online-booking.tillhub.com/kerstin-kunst
12. März 2026, 19:00 - 20:15 Uhr
Hold & Let Go - Yin Yoga
Körperwohl, Franziska Herzig
Stille. Tiefe. Loslassen.
Diese Yin Yoga Praxis führt dich in lang gehaltene Haltungen, um Spannungen zu lösen und ganz im Moment anzukommen. Ohne Leistung, mit viel Gefühl – ein Raum zum Nachspüren und Sein.
Ideal für alle. die entschleunigen und sich selbst wieder spüren möchten.
Du brauchst nur dich selbst. ✨
Alles, was du für deine Yogastunde brauchst, wartet bereits auf dich bei Körperwohl – von der Matte bis zur Kuscheldecke. Du darfst einfach da sein, ganz ohne Vorbereitungsstress.
Komm in bequemer Kleidung oder nutze gern unsere Umkleidemöglichkeit vor Ort.
Wir schaffen den Raum – du bringst nur dich mit. 🧘♀️💛
Kosten:
Probe-Mattenplatz: 10 €, Regulärer Mattenplatz: 17 €, 10+1 Mattenplätze: 150 €
Infos und Anmeldung:
Körperwohl
schwerin@koerperwohl-schwerin.de
www.koerperwohl-schwerin.de/therapieangebot/yoga/
online-booking.tillhub.com/kerstin-kunst
19. März 2026, 17:30 - 18:30 Uhr
Flow & Let Go - Sanftes Vinyasa Yoga
Körperwohl, Franziska Herzig
Sanftes After-Work-Vinyasa
In dieser Stunde erwartet dich ein ruhiger, fließender Yogastil, der dich sanft aus dem Kopf in den Körper bringt. Mit bewusster Atmung, weichen Bewegungen und achtsamen Übergängen lässt du den Tag hinter dir und kommst wieder bei dir an. Ideal zum Runterkommen, Loslassen und Auftanken – perfekt für den Abend.
Alles da – du darfst einfach ankommen! 🧘♀️✨
Für deine Yoga-Auszeit bei Körperwohl brauchst du nichts mitzubringen – Matten, Bolster, Decken und Blöcke stehen vor Ort bereit. Es reicht, wenn du in bequemer Kleidung kommst und dir selbst ein kleines bisschen Zeit schenkst.
Umkleidemöglichkeiten gibt es natürlich auch – so kannst du ganz entspannt in deine Praxis starten.
Wir freuen uns auf dich! 💛
Kosten:
Probe-Mattenplatz 10€, Regulärer Mattenplatz 17€ und 10+1 Mattenplätze 150€
Infos und Anmeldung:
Körperwohl
schwerin@koerperwohl-schwerin.de
www.koerperwohl-schwerin.de/therapieangebot/yoga/
online-booking.tillhub.com/kerstin-kunst
26. März 2026, 17:30 - 18:30 Uhr
Flow & Let Go - Sanftes Vinyasa Yoga
Körperwohl, Franziska Herzig
Sanftes After-Work-Vinyasa
In dieser Stunde erwartet dich ein ruhiger, fließender Yogastil, der dich sanft aus dem Kopf in den Körper bringt. Mit bewusster Atmung, weichen Bewegungen und achtsamen Übergängen lässt du den Tag hinter dir und kommst wieder bei dir an. Ideal zum Runterkommen, Loslassen und Auftanken – perfekt für den Abend.
Alles da – du darfst einfach ankommen! 🧘♀️✨
Für deine Yoga-Auszeit bei Körperwohl brauchst du nichts mitzubringen – Matten, Bolster, Decken und Blöcke stehen vor Ort bereit. Es reicht, wenn du in bequemer Kleidung kommst und dir selbst ein kleines bisschen Zeit schenkst.
Umkleidemöglichkeiten gibt es natürlich auch – so kannst du ganz entspannt in deine Praxis starten.
Wir freuen uns auf dich! 💛
Kosten:
Probe-Mattenplatz 10€, Regulärer Mattenplatz 17€ und 10+1 Mattenplätze 150€
Infos und Anmeldung:
Körperwohl
schwerin@koerperwohl-schwerin.de
www.koerperwohl-schwerin.de/therapieangebot/yoga/
online-booking.tillhub.com/kerstin-kunst
26. März 2026, 19:00 - 20:15 Uhr
Hold & Let Go - Yin Yoga
Körperwohl, Franziska Herzig
Stille. Tiefe. Loslassen.
Diese Yin Yoga Praxis führt dich in lang gehaltene Haltungen, um Spannungen zu lösen und ganz im Moment anzukommen. Ohne Leistung, mit viel Gefühl – ein Raum zum Nachspüren und Sein.
Ideal für alle. die entschleunigen und sich selbst wieder spüren möchten.
Du brauchst nur dich selbst. ✨
Alles, was du für deine Yogastunde brauchst, wartet bereits auf dich bei Körperwohl – von der Matte bis zur Kuscheldecke. Du darfst einfach da sein, ganz ohne Vorbereitungsstress.
Komm in bequemer Kleidung oder nutze gern unsere Umkleidemöglichkeit vor Ort.
Wir schaffen den Raum – du bringst nur dich mit. 🧘♀️💛
Kosten:
Probe-Mattenplatz: 10 €, Regulärer Mattenplatz: 17 €, 10+1 Mattenplätze: 150 €
Infos und Anmeldung:
Körperwohl
schwerin@koerperwohl-schwerin.de
www.koerperwohl-schwerin.de/therapieangebot/yoga/
online-booking.tillhub.com/kerstin-kunst
15. April 2026, 17:00 - 19:00 Uhr
Workshop "Gelassener werden"
Claudia von UKIYO Neuromentaltraining Claudia Koch
Du gehst viel zu schnell an die Decke und willst viel lieber auch in Stresssituationen gelassen bleiben? In diesem Workshop erfährst du, wie du schnell und jederzeit dich selbst in diesen Akutsituationen zur Ruhe bringen kannst. Gleichzeitig werden Nervenverbindungen im Gehirn dauerhaft verändert, was Stress und Angst signifikant verringert.
Das erwartet dich:
– eine Technik, die du selbst überall anwenden kannst
– Selbsthilfe bei Ängsten, Blockaden, Schmerzen, Stress und dem berühmten „Kloß im Hals“
– du wirst gelassener und entspannter
– es aktiviert neuronale Zentren
– ein Handout für zuhause
Kosten:
59,00 €
Infos und Anmeldung:
www.eventbrite.de/e/workshop-gelassener-werden-tickets-1979851443965?aff=oddtdtcreator
info@ukiyo-neuromentaltraining.de
www.ukiyo-neuromentaltraining.de
